O que é Yogaterapia Hormonal?

Yogaterapia Hormonal é um tipo de Yoga Dinâmico que apresenta resultados rapidamente e não é difícil de praticar.

Os Resultados

São encorajadores, porque ela age não só elevando o nível hormonal, mas também trazendo grande melhora aos sintomas de menopausa. Depende de persistência na prática.

A Menopausa precoce não cirúrgica

A Yogaterapia Hormonal tem dado ótimos resultados, reativando a produção hormonal e reestabelecendo, em muitos casos, a fertilidade.

Diferença entre Hatha-Yoga e Yogaterapia

A Yogaterapia Hormonal é uma prática para manutenção da saúde. É composta de posturas, movimentos e pranayamas (que são exercícios respiratórios), acompanhados de consciência corporal e relaxamentos.
A Hatha-Yoga transforma-se em Yogaterapia quando é direcionada a corrigir alguma condição de saúde deficiente: problemas de coluna, problemas nas articulações, problemas respiratórios, estresse, pânico, depressão e diabete.

Técnicas de outros ramos da Yoga

– Yoga Energético;
– Kundalini Yoga (de Swami Sivananda);
– Técnicas tibetanas de energização;
– Metas e Propostas da Yogaterapia Hormonal.

A Yogaterapia Hormonal, como toda Yoga, trabalha o organismo em sua totalidade, agindo em vários níveis:

No nível físico

– Fortalecendo a musculatura;
– Corrigindo a postura;
– Aumentado a flexibilidade e leveza de movimentos;
– Modelando o corpo;
– Fortalecendo os ossos.

No nível fisiológico

– Ativando a produção de hormônios e, consequentemente, diminuindo a intensidade dos sintomas de menopausa;
– Prevenindo a aparecimento de doenças causadas pela baixa hormonal;
– Harmonizando o funcionamento do organismo como um todo.

No nível psíquico

– Combatendo o estresse, depressão e insônia e outros problemas frequentes na menopausa.

No nível energético

– Ativando a energia individual (chacras/glândulas);
– Melhorando a absorção e distribuição de prana;
– Revitalizando os órgãos responsáveis pela produção hormonal;
– Trazendo maior vitalidade e bem-estar.

Texto extraído do site https://www.dinahrodrigues.com.br/home-pt